Propolis Verde: Os 70 Benefícios que Você Precisa Conhecer

Benefício 1: Propriedades Antioxidantes Poderosas

A propolis verde é rica em flavonoides e compostos fenólicos, poderosos antioxidantes que protegem as células dos danos causados pelos radicais livres. Esses danos estão associados a doenças crônicas, como doenças cardíacas e câncer.

Como Fazer:

• Consuma suplementos de propolis verde.
• Adicione propolis verde crua em smoothies ou iogurtes.
• Faça chá de propolis verde.

Benefício 2: Atividade Antibacteriana e Antifúngica

A propolis verde contém compostos como pinocembrina e artepilina C, que possuem fortes propriedades antibacterianas e antifúngicas. Eles são eficazes contra uma ampla gama de microrganismos, incluindo bactérias resistentes a antibióticos.

Como Fazer:

• Aplique propolis verde topicamente em feridas e infecções.
• Use sprays nasais contendo propolis verde para combater infecções respiratórias.
• Gargareje com chá de propolis verde para aliviar dores de garganta.