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Reconheça os Sintomas da Canelite e Recupere-se Mais Rápido

A canelite, também conhecida como síndrome da dor tibiofemoral medial, é uma condição comum que causa dor na parte interna da tíbia. Afeta principalmente corredores e outros atletas que praticam esportes de impacto. Compreender os sintomas da canelite é crucial para obter um diagnóstico e tratamento precoce.

Sintomas comuns da canelite

Sintoma Descrição
Dor na parte interna da tíbia Dor na parte interna da tíbia, abaixo do joelho
Sensibilidade ao toque A tíbia fica sensível ao toque
Dor ao correr ou caminhar A dor piora com a atividade
Inchaço Inchaço ao redor da tíbia
Calor A tíbia fica quente e inflamada
Dormência ou formigamento Dormência ou formigamento na parte interna da perna

Causas da canelite

A canelite é geralmente causada pelo estresse repetitivo na tíbia, que pode ocorrer devido a:

Causa Descrição
Treinamento excessivo Aumentar a intensidade ou distância do exercício muito rapidamente
Calçados inadequados Calçados que não fornecem suporte ou amortecimento suficientes
Superfícies duras Correr ou caminhar em superfícies duras por longos períodos
Pé plano ou pronado Condições nos pés que aumentam o estresse na tíbia
Músculos da panturrilha apertados Músculos da panturrilha tensos que puxam a tíbia
Time:2024-08-10 09:36:43 UTC

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