A.N.A.: Um Brilho de Esperança na Jornada da Sobriedade

A Associação Nacional de Alcoólicos Anônimos (A.A.) é uma fraternidade global que oferece apoio e orientação a pessoas em recuperação do alcoolismo. Com mais de 2 milhões de membros em mais de 180 países, a A.A. é uma das organizações mais reconhecidas e respeitadas no campo da recuperação da dependência.

A Filosofia A.N.A.

A filosofia da A.A. baseia-se em Doze Passos e Doze Tradições. Os Doze Passos fornecem um caminho espiritual para a recuperação, enquanto as Doze Tradições garantem a unidade e o anonimato da fraternidade.

Os Doze Passos:

1. Admitimos que éramos impotentes perante o álcool, que nossas vidas haviam se tornado incontroláveis.
2. Viemos a acreditar que um Poder Superior a nós mesmos poderia restaurar-nos à sanidade.
3. Decidimos entregar nossa vontade e nossas vidas aos cuidados de Deus, conforme nosso entendimento Dele.
4. Fizemos um minucioso e destemido inventário moral de nós mesmos.
5. Admitimos a Deus, a nós mesmos e a outro ser humano a natureza exata de nossas falhas.
6. Estávamos inteiramente dispostos a deixar que Deus removesse todos esses defeitos de caráter.
7. Humildemente pedimos a Ele que removesse nossas deficiências.
8. Fizemos uma lista de todas as pessoas que havíamos prejudicado e nos dispusemos a fazer reparações a todas elas.
9. Fizemos reparações diretas a tais pessoas sempre que possível, exceto quando fazê-lo pudesse prejudicá-las ou a outros.
10. Continuamos fazendo inventário pessoal e, quando estávamos errados, prontamente o admitíamos.
11. Buscamos, por meio de oração e meditação, melhorar nosso contato consciente com Deus, conforme nosso entendimento Dele, pedindo apenas o conhecimento de Sua vontade para conosco e o poder para realizar essa vontade.
12. Tendo tido um despertar espiritual como resultado destes passos, tentamos levar esta mensagem a alcoólicos e praticar estes princípios em todas as nossas atividades.

As Doze Tradições:

1. Nosso bem-estar comum deve vir em primeiro lugar; a recuperação pessoal depende da unidade da A.A.
2. Para o nosso propósito comum, não existe mais que uma autoridade — um Deus amoroso que pode manifestar-se em nossa consciência coletiva. Nossos líderes são meros servos de confiança; eles não governam.
3. O único requisito para ser membro da A.A. é o desejo de parar de beber.
4. Cada grupo deve ser autônomo, exceto nos assuntos que afetam outros grupos ou a A.A. como um todo.
5. Cada grupo tem apenas um propósito primordial — levar sua mensagem ao alcoólico que ainda sofre.
6. Um grupo A.A. nunca deve endossar, financiar ou emprestar o nome A.A. para nenhuma outra entidade, para evitar que problemas de dinheiro, propriedade e prestígio nos desviem de nosso propósito primordial.
7. Todo grupo A.A. deve ser totalmente autossuficiente, recusando contribuições externas.
8. A.A. deve permanecer sempre não profissional, mas nossos centros de serviço podem empregar trabalhadores especiais.
9. A.A. nunca deve ser organizada, mas podemos criar conselhos ou comitês de serviço diretamente responsáveis perante aqueles a quem servem.
10. A.A. não tem opinião sobre questões externas, portanto o nome A.A. nunca deve ser envolvido em controvérsias públicas.
11. Nossa política de relações públicas se baseia na atração, ao invés da promoção; precisamos sempre preservar nosso anonimato pessoal.
12. O anonimato é a base espiritual de todas as nossas Tradições, lembrando-nos sempre de colocar os princípios acima das personalidades.

Os Benefícios da Participação A.N.A.

Participar da A.A. oferece numerosos benefícios para pessoas em recuperação do alcoolismo. Esses benefícios incluem:

• Apoio: A A.A. fornece um ambiente de apoio onde os membros podem compartilhar experiências, oferecer encorajamento e aprender uns com os outros.
• Responsabilidade: A A.A. enfatiza a responsabilidade pessoal e ajuda os membros a desenvolver habilidades para evitar recaídas.
• Espiritualidade: A A.A. incentiva os membros a buscar um Poder Superior, que pode fornecer orientação e força na recuperação.
• Sobriedade contínua: A A.A. ajuda os membros a alcançar e manter a sobriedade, fornecendo suporte contínuo e ferramentas para lidar com desafios.

Histórias Inspiradoras de Recuperação A.N.A.

Inúmeras histórias inspiram pessoas sobre como a A.A. transformou suas vidas. Aqui estão três histórias humorísticas que podem nos ensinar algo sobre recuperação:

1. O Alcoólico e o Cachorro

Um alcoólico estava bêbado e cambaleando pela rua quando viu um homem com um cachorro. "Ei, amigo," disse o alcoólico, "com licença, mas onde posso comprar uma bebida?"

O homem apontou para uma loja próxima. O alcoólico agradeceu e começou a mancar em direção à loja.

Algum tempo depois, o homem viu o alcoólico voltando na mesma direção, ainda bêbado e cambaleando.

"Desculpe incomodá-lo de novo," disse o alcoólico, "mas onde posso comprar uma bebida?"

O homem apontou para a mesma loja.

"Mas eu já fui lá," disse o alcoólico. "Não há licor lá."

O homem coçou a cabeça. "Bem, é estranho," disse ele. "Meu cachorro já foi duas vezes e voltou bêbado nas duas vezes."

O que Aprendemos: Às vezes, podemos precisar de orientação para encontrar o que procuramos na recuperação.

2. O Alcoólico e a Polícia

Um alcoólico foi parado pela polícia por dirigir embriagado.

"Senhor," disse o policial, "você está bêbado. Vou ter que prendê-lo."

"Tudo bem," disse o alcoólico. "Mas espere um minuto. Eu tenho uma ideia."

O policial ficou intrigado. "O que é?"

"Vou virar o volante e você pode me empurrar até em casa," disse o alcoólico.

O policial balançou a cabeça. "Não posso fazer isso. É perigoso."

"Vamos lá, por favor," implorou o alcoólico. "Estou com muita preguiça de andar."

O policial suspirou e concordou. Ele virou o volante e o alcoólico ficou no banco do motorista e dormiu.

Eles dirigiram por um tempo e pararam em frente à casa do alcoólico.

"Obrigado," disse o alcoólico. "Você foi muito gentil."

"De nada," disse o policial. "Mas há algo que não entendo."

"O que é?" perguntou o alcoólico.

"Por que você queria que eu te empurrasse até em casa?" perguntou o policial. "Você ainda estava bêbado. Você não conseguiria entrar em casa."

O alcoólico sorriu. "Eu sei," disse ele. "Mas não quero entrar."

O que Aprendemos: A recuperação pode ser um processo longo e árduo. Às vezes, precisamos encontrar maneiras criativas de superar obstáculos.

3. O Alcoólico e o Padre

Um alcoólico foi à igreja e confessou seus pecados ao padre.

"Padre," disse ele, "eu sou um alcoólatra. Bebo demais e arruíno minha vida."

O padre ouviu pacientemente enquanto o alcoólico desabafava suas angústias.

"Meu filho," disse o padre, "se você quiser parar de beber, posso ajudá-lo."

"Sério?" perguntou o alcoólico. "Como?"

"Eu vou te dar um saco de pregos," disse o padre. "Toda vez que você sentir vontade de beber, bata um prego em seu portão."

"Isso vai me ajudar?" perguntou o alcoólico.

"Sim," disse o padre. "Cada prego será um lembrete de que você está superando seu vício."

O alcoólico pegou o saco de pregos e foi embora.

Alguns dias depois, o alcoólico voltou à igreja e foi até o padre.

"Padre," disse ele, "tenho que te devolver os pregos."

"Por quê?" perguntou o padre. "Eles não estão funcionando?"

"Não," disse o alcoólico. "Toda vez que eu batia um prego, acabava bebendo uma garrafa de vodca para acalmar a dor."

O que Aprendemos: A recuperação pode ser desafiadora e pode exigir diferentes abordagens para pessoas diferentes.

Tabelas Úteis para Recuperação A.N.A.

Tabela 1: Sinais e Sintomas da Dependência do Álcool