Categorias de Peso do UFC: Um Guia Completo

O Ultimate Fighting Championship (UFC), a maior organização de artes marciais mistas (MMA) do mundo, divide seus lutadores em dez categorias de peso distintas para garantir lutas justas e competitivas. Cada categoria tem seus limites de peso específicos, permitindo que lutadores de tamanhos e composições semelhantes se enfrentem.

Divisão Peso Mosca (até 57 kg)

A divisão peso mosca é a mais leve no UFC, com lutadores que pesam até 57 kg. É uma categoria altamente técnica e rápida, com atletas altamente qualificados que compensam seu tamanho menor com velocidade e agilidade.

Divisão Peso Galo (57 kg - 61 kg)

A divisão peso galo abrange lutadores que pesam entre 57 kg e 61 kg. É uma categoria de ritmo acelerado e cheia de ação, com muitos nocautes e finalizações impressionantes.

Divisão Peso Pena (61 kg - 66 kg)

A divisão peso pena é uma das mais populares do UFC, com lutadores que pesam entre 61 kg e 66 kg. É uma categoria equilibrada que apresenta uma mistura de técnicos e finalizadores.

Divisão Peso Leve (66 kg - 70 kg)

A divisão peso leve compreende lutadores que pesam entre 66 kg e 70 kg. É uma categoria altamente competitiva, lar de alguns dos melhores lutadores do mundo, incluindo o atual campeão Charles Oliveira.

Divisão Peso Meio-Médio (70 kg - 77 kg)

A divisão peso meio-médio é uma das mais prestigiadas do UFC, com lutadores que pesam entre 70 kg e 77 kg. É uma categoria conhecida por seus confrontos épicos e lutadores lendários.

Divisão Peso Médio (77 kg - 84 kg)

A divisão peso médio é uma categoria de peso médio do UFC, com lutadores que pesam entre 77 kg e 84 kg. É uma categoria que apresenta uma combinação de força, agilidade e habilidades técnicas.

Divisão Peso Meio-Pesado (84 kg - 93 kg)

A divisão peso meio-pesado abrange lutadores que pesam entre 84 kg e 93 kg. É uma categoria de peso pesado, com atletas conhecidos por seu poder de nocaute e resistência.

Divisão Peso Pesado (93 kg ou mais)

A divisão peso pesado é a mais pesada do UFC, com lutadores que pesam 93 kg ou mais. É uma categoria de gigantes, com lutadores que possuem força bruta e poder de nocaute devastador.

Divisão Peso Palha Feminino (até 52 kg)

A divisão peso palha feminino é a mais leve do UFC feminino, com lutadoras que pesam até 52 kg. É uma categoria técnica e rápida, com atletas habilidosas que compensam seu tamanho menor com velocidade e agilidade.

Divisão Peso Mosca Feminino (52 kg - 57 kg)

A divisão peso mosca feminino compreende lutadoras que pesam entre 52 kg e 57 kg. É uma categoria competitiva e cheia de ação, com lutas emocionantes e finalizações impressionantes.

Distribuição dos Lutadores por Categoria de Peso

De acordo com dados publicados pelo UFC, a distribuição dos lutadores por categoria de peso é:

Histórias Engraçadas nas Categorias de Peso

• O lutador peso mosca que tentou desafiar o peso pesado: Uma vez, um lutador peso mosca, apesar de sua estatura diminuta, teve a coragem de desafiar um lutador peso pesado para uma luta. O resultado foi previsível, com o peso pesado nocauteando o peso mosca em segundos.

  

• O lutador peso galo que comeu demais: Certa vez, um lutador peso galo estava tão ansioso para fazer peso que comeu demais na noite anterior à pesagem oficial. Ele acabou pesando acima do limite e foi desqualificado da luta.

• O lutador peso médio que confundiu a pesagem: Em um caso bizarro, um lutador peso médio confundiu a pesagem oficial com uma sessão de treinamento. Ele começou a fazer flexões e abdominais, para o espanto dos funcionários do UFC.

O que Aprendemos com Essas Histórias:

Essas histórias engraçadas nos lembram a importância de:

• Respeitar os limites de peso
• Estar bem preparado para as lutas
• Não subestimar seus oponentes

Tabelas Úteis

Estratégias Eficazes

• Cortar peso de forma saudável: Cortar peso é essencial para fazer a categoria, mas deve ser feito de forma segura e saudável.
• Treinar especificamente para sua categoria de peso: Cada categoria de peso tem suas próprias demandas únicas de treinamento.
• Estudar os oponentes: Conhecer os pontos fortes e fracos dos oponentes é crucial para o sucesso.
• Desenvolver um plano de luta: Cada luta deve ter um plano específico para maximizar as chances de vitória.
• Manter a disciplina: Manter a disciplina nos treinos, alimentação e descanso é essencial para um desempenho ideal.

Dicas e Truques

• Beba bastante água: A água ajuda a regular o peso corporal e a evitar a desidratação.
• Coma alimentos integrais: Alimentos integrais fornecem energia sustentada e ajudam a controlar a fome.
• Durma o suficiente: O sono é essencial