Remédio Para Refluxo Gastroesofágico: Um Guia Completo

O refluxo gastroesofágico (DRGE) é uma condição comum que afeta 80% da população em algum momento da vida. Ocorre quando o conteúdo do estômago flui de volta para o esôfago, causando sintomas como azia, regurgitação e náuseas.

Entendendo o Refluxo Gastroesofágico

O esôfago é um tubo muscular que conecta a boca ao estômago. Uma válvula muscular chamada esfíncter esofágico inferior (EEI) separa o esôfago do estômago. Quando o EEI está funcionando corretamente, ele fecha após cada deglutição para evitar que o conteúdo do estômago retorne ao esôfago.

No entanto, se o EEI estiver fraco ou relaxado, o conteúdo do estômago pode fluir de volta para o esôfago, resultando em DRGE. Vários fatores podem contribuir para o enfraquecimento do EEI, incluindo:

• Gravidez: Os hormônios da gravidez podem relaxar o EEI.
• Hérnia de hiato: Uma hérnia de hiato ocorre quando o estômago se projeta para o tórax através de uma abertura no diafragma. Isso pode enfraquecer o EEI e causar DRGE.
• Obesidade: O excesso de peso pode aumentar a pressão no abdômen, o que pode empurrar o conteúdo do estômago de volta para o esôfago.
• Consumo de certos alimentos e bebidas: Alguns alimentos e bebidas podem relaxar o EEI, como alimentos gordurosos, bebidas carbonatadas e álcool.

Sintomas do Refluxo Gastroesofágico

Os sintomas comuns do refluxo gastroesofágico incluem:

• Azia: Uma sensação de queimação no peito que ocorre após as refeições ou quando deitado.
• Regurgitação: O retorno do conteúdo do estômago para a boca.
• Náuseas: Uma sensação de mal-estar e vontade de vomitar.
• Dor no peito: Uma dor repentina e aguda no peito que pode imitar a dor de um ataque cardíaco.
• Tosse crônica: O refluxo gastroesofágico pode irritar o esôfago e as vias aéreas, levando à tosse.

Diagnóstico do Refluxo Gastroesofágico

O diagnóstico do refluxo gastroesofágico geralmente é baseado nos sintomas do paciente. No entanto, o médico também pode recomendar exames adicionais, como:

• Endoscopia: Um tubo fino e flexível com uma câmera é inserido no esôfago para examinar o revestimento e procurar quaisquer anormalidades.
• Monitoramento do pH do esôfago: Um pequeno dispositivo é colocado no esôfago para medir os níveis de pH durante um período de 24 horas. Isso pode ajudar a determinar a frequência e a gravidade do refluxo.
• Manometria esofágica: Um tubo fino é inserido no esôfago para medir a pressão e a função muscular do EEI.

Tratamento do Refluxo Gastroesofágico

O tratamento do refluxo gastroesofágico pode incluir mudanças no estilo de vida, medicamentos e, em alguns casos, cirurgia.

Mudanças no Estilo de Vida

Várias mudanças no estilo de vida podem ajudar a aliviar os sintomas do refluxo gastroesofágico:

• Perder peso: O excesso de peso pode aumentar a pressão no abdômen e empurrar o conteúdo do estômago de volta para o esôfago.
• Evitar alimentos e bebidas desencadeadores: Identifique quais alimentos e bebidas desencadeiam seus sintomas e evite ou limite seu consumo. Alimentos comuns que podem piorar o refluxo incluem alimentos gordurosos, bebidas carbonatadas e álcool.
• Não deitar após as refeições: Após as refeições, fique sentado ou em pé por pelo menos 2-3 horas para permitir que o conteúdo do estômago se esvazie no intestino delgado.
• Elevar a cabeceira da cama: Elevar a cabeceira da cama em 15-20 cm pode ajudar a manter o conteúdo do estômago no lugar durante a noite.

Medicação

Vários medicamentos podem ser usados para tratar o refluxo gastroesofágico, incluindo:

• Antiácidos: Os antiácidos neutralizam o ácido estomacal, o que pode ajudar a aliviar a azia.
• Bloqueadores de H2: Os bloqueadores de H2 reduzem a produção de ácido estomacal.
• Inibidores da bomba de prótons (IBPs): Os IBPs são medicamentos mais fortes que os bloqueadores de H2 e podem bloquear quase toda a produção de ácido estomacal.

Cirurgia

Em alguns casos, a cirurgia pode ser necessária para tratar o refluxo gastroesofágico. A cirurgia mais comum para DRGE é a fundoplicatura, que envolve envolver a parte superior do estômago ao redor do EEI para fortalecê-lo.

Remédios Caseiros para Refluxo Gastroesofágico

Além das mudanças no estilo de vida e medicamentos, vários remédios caseiros podem ajudar a aliviar os sintomas do refluxo gastroesofágico:

• Bicarbonato de sódio: Dissolver uma colher de chá de bicarbonato de sódio em um copo de água e beber pode ajudar a neutralizar o ácido estomacal.
• Suco de aloe vera: O suco de aloe vera tem propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a acalmar o esôfago irritado.
• Gengibre: O gengibre tem propriedades antieméticas que podem ajudar a aliviar a náusea.
• Chiclete: Mascar chiclete após as refeições pode ajudar a produzir saliva, o que pode ajudar a neutralizar o ácido estomacal.

Alimentos a Evitar com Refluxo Gastroesofágico

Certos alimentos podem piorar os sintomas do refluxo gastroesofágico. Estes alimentos incluem:

• Alimentos gordurosos: Alimentos gordurosos podem retardar o esvaziamento do estômago e aumentar a pressão no EEI.
• Bebidas carbonatadas: As bebidas carbonatadas podem relaxar o EEI e aumentar a pressão no estômago.
• Álcool: O álcool pode relaxar o EEI e aumentar a produção de ácido estomacal.
• Café: O café pode relaxar o EEI e aumentar a produção de ácido estomacal.
• Chocolate: O chocolate contém teobromina, que pode relaxar o EEI.
• Menta: A menta pode relaxar o EEI.

Conclusão

O refluxo gastroesofágico é uma condição comum que pode ser tratada de forma eficaz com uma combinação de mudanças no estilo de vida, medicamentos e, em alguns casos, cirurgia. Ao entender os sintomas, causas e tratamento do DRGE, você pode controlar seus sintomas e melhorar sua qualidade de vida.

Tabela 1: Alimentos que Podem Piorar o Refluxo Gastroesofágico

Tabela 2: Medicamentos para Refluxo Gastroesofágico

Tabela 3: Remédios Caseiros para Refluxo Gastroesofágico

Dicas e Truques

• Identifique seus alimentos e bebidas desencadeadores e evite-os ou limite seu consumo.
• Coma refeições menores e mais frequentes ao longo do dia em vez de grandes refeições.
• Masque chiclete após as refeições para produzir saliva que pode neutralizar o ácido estomacal.
• Vista roupas folgadas que não apertem seu abdômen.
• Durma com a cabeceira da cama elevada em 15-20 cm para manter o conteúdo do estômago no lugar durante a noite.

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História 1:

Um homem foi ao médico reclamando de azia constante. O médico lhe pediu para manter um diário alimentar para rastrear os alimentos que desencadeavam seus sintomas. Após uma semana, o homem voltou ao médico com seu diário.

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