เคล็ดลับดีๆ ที่จะช่วยให้ผิวหน้าของคุณกระจ่างใส พร้อมปกป้องจากแสงแดด: คู่มือการเลือกและใช้กันแดดทาหน้า

แสงแดดเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของปัญหาผิวทั้งหลาย ทั้งยังเร่งให้ผิวแก่ก่อนวัย การใช้กันแดดทาหน้าจึงเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างมากในการปกป้องผิวจากรังสี UV ที่เป็นอันตราย

ประโยชน์ของการใช้กันแดดทาหน้า

• ปกป้องผิวจากรังสี UVA และ UVB ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของการเกิดมะเร็งผิวหนัง
• ช่วยลดความหมองคล้ำ จุดด่างดำ และริ้วรอย
• ช่วยรักษาความชุ่มชื้นให้กับผิวและทำให้ผิวดูอ่อนกว่าวัย
• ป้องกันการเกิดฝ้า กระ และจุดด่างดำ
• ช่วยให้ผิวแลดูกระจ่างใส เปล่งปลั่ง

วิธีเลือกกันแดดทาหน้า

เมื่อเลือกกันแดดสำหรับใบหน้า สิ่งสำคัญที่ต้องพิจารณามีดังนี้:

• ค่า SPF (Sun Protection Factor) ค่า SPF บ่งบอกถึงระดับการปกป้องผิวจากรังสี UVB ซึ่งเป็นสาเหตุของการไหม้แดด ผิวหนังแดง และมะเร็งผิวหนัง ค่า SPF 30 ขึ้นไปถือว่าเพียงพอสำหรับการใช้ในชีวิตประจำวัน
• ค่า PA (Protection Grade of UVA) ค่า PA บ่งบอกถึงระดับการปกป้องผิวจากรังสี UVA ซึ่งเป็นสาเหตุของริ้วรอย ความหมองคล้ำ และฝ้า กระ ค่า PA ที่สูงกว่า (PA+++++) หมายถึงการปกป้องที่ดีกว่า
• เนื้อผลิตภัณฑ์ กันแดดมีให้เลือกในหลากหลายเนื้อผลิตภัณฑ์ เช่น โลชั่น ครีม เจล และสเปรย์ เลือกเนื้อผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณและรู้สึกสบายเมื่อทา
• ส่วนผสม หลีกเลี่ยงกันแดดที่มีส่วนผสมที่อาจก่อให้เกิดการระคายเคือง เช่น น้ำหอม แอลกอฮอล์ และสารกันเสียบางชนิด

วิธีใช้กันแดดทาหน้าอย่างถูกวิธี

• ทากันแดดเป็นขั้นตอนสุดท้ายของการบำรุงผิวในตอนเช้า
• ทาในปริมาณ 1 ช้อนชา และทาให้ทั่วใบหน้า ลำคอ และผิวบริเวณที่สัมผัสแดด
• ทาซ้ำทุกๆ 2-3 ชั่วโมง หากต้องอยู่กลางแดดเป็นเวลานาน
• อย่าลืมทากันแดดบริเวณแพ้แดด เช่น ริมฝีปาก จมูก และหู

ความเข้าใจผิดที่พบบ่อยเกี่ยวกับกันแดด

• กันแดดทำให้เกิดสิว ไม่จริง กันแดดส่วนใหญ่ได้รับการออกแบบให้ไม่ก่อให้เกิดการอุดตันรูขุมขน หากคุณมีผิวมันหรือเป็นสิวง่าย ให้มองหากันแดดที่ปราศจากน้ำมัน
• กันแดดทำให้ผิวหมองคล้ำ ไม่จริง กันแดดที่ได้รับการพัฒนาอย่างดีจะไม่ทำให้ผิวหมองคล้ำ
• ไม่จำเป็นต้องทากันแดดในวันที่ไม่มีแดด จริง แสงแดดบางส่วนสามารถทะลุเมฆได้ ดังนั้นจำเป็นต้องทากันแดดแม้ในวันที่ไม่มีแดด
• ทากันแดดครั้งเดียวอยู่ได้ทั้งวัน ไม่จริง กันแดดจะเสื่อมสภาพในระหว่างวัน ต้องทาซ้ำทุกๆ 2-3 ชั่วโมง

คำถามที่พบบ่อย

• ทากันแดดทาตัวได้ไหม ไม่แนะนำ เนื่องจากกันแดดสำหรับร่างกายมักมีส่วนผสมที่อาจก่อให้เกิดการระคายเคืองเมื่อใช้กับใบหน้า
• จำเป็นต้องทากันแดดในบ้านหรือไม่ แม้ว่าแสงแดดจะไม่สามารถทะลุหน้าต่างได้ แต่ก็สามารถทะลุกระจกได้ ดังนั้นควรทากันแดดหากคุณนั่งอยู่ใกล้หน้าต่างเป็นเวลานานๆ
• กันแดดชนิดไหนดีที่สุดสำหรับผิวมัน มองหากันแดดที่ปราศจากน้ำมันและมีเนื้อเจลหรือเนื้อน้ำ
• กันแดดชนิดไหนดีที่สุดสำหรับผิวแห้ง มองหากันแดดที่มีมอยส์เจอไรเซอร์และมีเนื้อครีมหรือเนื้อโลชั่น
• จำเป็นต้องทากันแดดทับเมคอัพหรือไม่ ควรทากันแดดก่อนทาเมคอัพ และใช้แป้งฝุ่นที่มีส่วนผสมของกันแดดเพื่อการปกป้องเพิ่มเติม
• เด็กๆ ต้องการใช้กันแดดหรือไม่ ใช่ เด็กๆ ต้องการการปกป้องจากแสงแดดเช่นเดียวกับผู้ใหญ่ ใช้กันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไป และทาซ้ำบ่อยๆ

สรุป

การใช้กันแดดทาหน้าเป็นสิ่งสำคัญอย่างมากในการปกป้องผิวจากแสงแดดอันตราย โดยการเลือกกันแดดที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณและใช้ผลิตภัณฑ์อย่างถูกวิธี คุณจะสามารถปกป้องผิวและรักษาผิวให้ดูอ่อนกว่าวัยได้