Lipidograma: o que é, para que serve e como interpretar os resultados

O lipidograma é um exame de sangue que mede os níveis de lipídios no sangue. Os lipídios são um grupo de moléculas que incluem colesterol, triglicerídeos e fosfolipídios. Eles são essenciais para o funcionamento do corpo, mas níveis elevados de lipídios podem aumentar o risco de doenças cardiovasculares.

Para que serve o lipidograma?

O lipidograma é usado para:

• Diagnosticar e monitorar dislipidemias, que são distúrbios nos níveis de lipídios no sangue.
• Avaliar o risco de doenças cardiovasculares, como doença coronariana, acidente vascular cerebral e doença arterial periférica.
• Acompanhar o tratamento de dislipidemias.

Como interpretar os resultados do lipidograma?

Os resultados do lipidograma são apresentados em uma tabela que inclui os seguintes valores:

O que significam os resultados anormais?

• Colesterol total elevado: Aumenta o risco de doenças cardiovasculares.
• LDL-colesterol elevado: É o principal fator de risco para doenças cardiovasculares.
• HDL-colesterol baixo: Diminui o risco de doenças cardiovasculares.
• Triglicerídeos elevados: Podem aumentar o risco de doenças cardiovasculares, especialmente em pessoas com níveis elevados de LDL-colesterol.

Como melhorar os níveis de lipídios?

Existem várias estratégias que podem ajudar a melhorar os níveis de lipídios, incluindo:

• Dieta: Consumir uma dieta saudável para o coração, rica em frutas, verduras, grãos integrais e proteínas magras. Limitar o consumo de gorduras saturadas, gorduras trans e colesterol.
• Exercício: Praticar atividade física regular pode ajudar a aumentar os níveis de HDL-colesterol e reduzir os níveis de triglicerídeos.
• Perda de peso: Se estiver acima do peso ou obeso, perder peso pode ajudar a melhorar os níveis de lipídios.
• Medicação: Em alguns casos, pode ser necessário tomar medicamentos para baixar os níveis de lipídios.

Histórias engraçadas sobre lipidogramas

• Um homem foi ao médico para fazer um lipidograma. O médico lhe disse que seus níveis de colesterol estavam altos. O homem respondeu: "Mas eu mal como colesterol!" O médico respondeu: "Então você tem um problema de fabricação!"
• Uma mulher foi ao médico com um lipidograma ruim. O médico lhe perguntou se ela fumava. Ela respondeu: "Não, eu só fumo quando estou nervosa." O médico disse: "Então você está sempre nervosa?"
• Um homem foi ao médico para fazer um lipidograma. O médico lhe disse que seus níveis de triglicerídeos estavam altos. O homem perguntou: "Mas eu mal como óleo!" O médico respondeu: "Então você tem um problema de armazenamento!"

Conclusão

O lipidograma é um exame importante para avaliar o risco de doenças cardiovasculares. Interpretar corretamente os resultados do lipidograma é essencial para tomar medidas para melhorar os níveis de lipídios e reduzir o risco de doenças cardíacas.

Tabelas

Tabela 1: Valores desejáveis de lipídios no sangue

Tabela 2: Fatores de risco para dislipidemias

Tabela 3: Estratégias para melhorar os níveis de lipídios