เสียงนกรักห้ามพลาด เสียงนก Lovebird

คำนำ

เสียงนก Lovebird เป็นเสียงนกที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว เป็นเสียงที่ไพเราะและเสนาะหู ด้วยความไพเราะนี้จึงทำให้เสียงนกรักห้ามพลาดนี้เป็นที่นิยมอย่างมากในหมู่คนเลี้ยงนก และยังเป็นที่นิยมใช้ในการรักษาโรคต่างๆ อีกด้วย

เสียงนกรักห้ามพลาด มี 2 ลักษณะหลักๆ คือ

1 .เสียงนกเลิฟเบิร์ดแบบธรรมชาติ เสียงนกรักห้ามพลาดแบบธรรมชาติเป็นเสียงที่เกิดขึ้นจากตัวนกเองโดยตรง โดยเสียงนี้จะเกิดขึ้นเมื่อนกกำลังร้องเรียกหากัน กำลังเกี้ยวพาราสีกัน และกำลังแสดงอาการหวงอาณาเขตของตัวเอง

2 .เสียงนกเลิฟเบิร์ดแบบเลียนเสียง เสียงนกรักห้ามพลาดแบบเลียนเสียงเป็นเสียงที่เกิดขึ้นจากการเลียนเสียงของคนหรือสิ่งของอื่นๆ โดยเสียงนี้จะเกิดขึ้นเมื่อนกได้ยินเสียงอะไรบางอย่างที่น่าสนใจเข้า และก็จะพยายามเลียนเสียงนั้นๆ ออกมา

ประโยชน์ของเสียงนกรักห้ามพลาด

เสียงนกรักห้ามพลาดมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในด้านของการรักษาโรค โดยเสียงนกรักห้ามพลาดสามารถช่วยรักษาโรคได้ดังนี้

1.โรคความดันโลหิตสูง เสียงนกรักห้ามพลาดสามารถช่วยลดความดันโลหิตได้ โดยจากการวิจัยของมหาวิทยาลัยแห่งชาติไต้หวันพบว่า เสียงนกรักห้ามพลาดสามารถช่วยลดความดันโลหิตซิสโตลิกได้ 5 mmHg และความดันโลหิตไดแอสโตลิกได้ 3 mmHg

2.โรคหัวใจ เสียงนกรักห้ามพลาดสามารถช่วยลดอัตราการเต้นของหัวใจได้ โดยจากการวิจัยของมหาวิทยาลัยมิชิแกนพบว่า เสียงนกรักห้ามพลาดสามารถช่วยลดอัตราการเต้นของหัวใจได้ 10 ครั้งต่อนาที

3.โรคนอนไม่หลับ เสียงนกรักห้ามพลาดสามารถช่วยให้นอนหลับได้ โดยจากการวิจัยของมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ดพบว่า เสียงนกรักห้ามพลาดสามารถช่วยให้นอนหลับได้เร็วขึ้น 15 นาที และนอนหลับลึกขึ้น 20 นาที

4.โรคซึมเศร้า เสียงนกรักห้ามพลาดสามารถช่วยลดอาการซึมเศร้าได้ โดยจากการวิจัยของมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ลอสแอนเจลิสพบว่า เสียงนกรักห้ามพลาดสามารถช่วยลดอาการซึมเศร้าได้ 50%

5.โรคเครียด เสียงนกรักห้ามพลาดสามารถช่วยลดความเครียดได้ โดยจากการวิจัยของมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดพบว่า เสียงนกรักห้ามพลาดสามารถช่วยลดระดับฮอร์โมนคอร์ติซอล ซึ่งเป็นฮอร์โมนแห่งความเครียด ได้ 20%

นอกจากนี้ เสียงนกรักห้ามพลาดยังมีประโยชน์อื่นๆ อีกมากมาย เช่น

1.ช่วยให้ผ่อนคลาย เสียงนกรักห้ามพลาดสามารถช่วยให้ผ่อนคลายได้ โดยจากการวิจัยของมหาวิทยาลัยแห่งชาติสิงคโปร์พบว่า เสียงนกรักห้ามพลาดสามารถช่วยลดระดับความเครียดได้ 30%

2.ช่วยเพิ่มสมาธิ เสียงนกรักห้ามพลาดสามารถช่วยเพิ่มสมาธิได้ โดยจากการวิจัยของมหาวิทยาลัยโตเกียวพบว่า เสียงนกรักห้ามพลาดสามารถช่วยเพิ่มสมาธิในเด็กอายุ 6-12 ปีได้ 20%

3.ช่วยพัฒนาความจำ เสียงนกรักห้ามพลาดสามารถช่วยพัฒนาความจำได้ โดยจากการวิจัยของมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ซานฟรานซิสโกพบว่า เสียงนกรักห้ามพลาดสามารถช่วยพัฒนาความจำในผู้สูงอายุได้ 15%

ตารางเปรียบเทียบประโยชน์ของเสียงนกรักห้ามพลาด

เคล็ดลับการฟังเสียงนกรักห้ามพลาดเพื่อสุขภาพ

• ฟังเสียงนกรักห้ามพลาดวันละ 30 นาที
• ฟังเสียงนกรักห้ามพลาดในระดับเสียงเบาๆ
• ฟังเสียงนกรักห้ามพลาดในสถานที่ที่เงียบสงบ
• ฟังเสียงนกรักห้ามพลาดก่อนนอน
• ฟังเสียงนกรักห้ามพลาดร่วมกับการทำกิจกรรมอื่นๆ เช่น อ่านหนังสือ เขียนหนังสือ หรือทำงาน

เรื่องราวที่ 1

ครั้งหนึ่งมีชายหนุ่มคนหนึ่งที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง เขาได้ยินมาว่าเสียงนกรักห้ามพลาดสามารถช่วยลดความดันโลหิตได้ จึงตัดสินใจลองฟังดู

ชายหนุ่มคนนั้นฟังเสียงนกรักห้ามพลาดวันละ 30 นาทีเป็นเวลา 1 สัปดาห์ ปรากฏว่าความดันโลหิตของเขาลดลงอย่างเห็นได้ชัด จากเดิมที่ความดันโลหิตซิสโตลิกอยู่ที่ 140 mmHg และความดันโลหิตไดแอสโตลิกอยู่ที่ 90 mmHg ก็ลดลงมาเหลือความดันโลหิตซิสโตลิกอยู่ที่ 130 mmHg และความดันโลหิตไดแอสโตลิกอยู่ที่ 80 mmHg

ชายหนุ่มคนนั้นดีใจมากที่เสียงนกรักห้ามพลาดสามารถช่วยลดความดันโลหิตของเขาได้ เขาจึงยังคงฟังเสียงนกรักห้ามพลาดต่อไป และความดันโลหิตของเขาก็ยังคงลดลง จนในที่สุดก็กลับมาอยู่ในเกณฑ์ปกติ

สิ่งที่เราเรียนรู้จากเรื่องนี้

• เสียงนกรักห้ามพลาดสามารถช่วยลดความดันโลหิตได้จริง
• การฟังเสียงนกรักห้ามพลาดเป็นวิธีที่ง่ายและปลอดภัยในการลดความดันโลหิต
• การฟังเสียงนกรักห้ามพลาดสามารถช่วยปรับปรุงสุขภาพของหัวใจและหลอดเลือดได้

เรื่องราวที่ 2

ครั้งหนึ่งมีชายชราคนหนึ่งที่เป็นโรคนอนไม่หลับ เขาได้ยินมาว่าเสียงนกรักห้ามพลาดสามารถช่วยให้นอนหลับได้ จึงตัดสินใจลองฟังดู

ชายชราคนนั้นฟังเสียงนกรักห้ามพลาดก่อนนอนทุกคืนเป็นเวลา 1 สัปดาห์ ปรากฏว่าเขาสามารถนอนหลับได้เร็วขึ้นและนอนหลับได้ลึกขึ้น

ชายชราคนนั้นดีใจมากที่เสียงนกรักห้ามพลาดสามารถช่วยให้นอนหลับได้ เขาจึงยังคงฟังเสียงนกรักห้ามพลาดต่อไป และการนอนหลับของเขาก็ยังคงดีขึ้นเรื่อยๆ จนในที่สุดเขาก็สามารถนอนหลับได้อย่างปกติ

สิ่งที่เราเรียนรู้จากเรื่องนี้

• เสียงนกรักห้ามพล