Diverticulite: O que é, sintomas, tratamento e prevenção

A diverticulite é uma condição que afeta o cólon, o órgão intestinal responsável por absorver água e eletrólitos dos alimentos digeridos. Ela ocorre quando bolsas pequenas e protuberantes, chamadas divertículos, se formam no cólon.

Os divertículos são comuns em pessoas com mais de 50 anos e afetam cerca de 50% da população com mais de 80 anos. No entanto, a maioria das pessoas com divertículos não apresenta sintomas.

Sintomas da diverticulite

Quando os divertículos ficam inflamados ou infectados, eles podem causar uma série de sintomas, incluindo:

• Dor abdominal, geralmente do lado esquerdo
• Dor intensa que pode vir e ir
• Náuseas e vômitos
• Constipação ou diarreia
• Sangramento retal
• Febre e calafrios

Causas da diverticulite

A causa exata da diverticulite é desconhecida, mas acredita-se que seja causada por uma combinação de fatores, incluindo:

• Dieta pobre em fibras: As fibras ajudam a manter as fezes volumosas e fáceis de passar, o que reduz a pressão no cólon e o risco de formação de divertículos.
• Obesidade: O excesso de peso exerce pressão sobre o cólon e pode contribuir para a formação de divertículos.
• Tabagismo: Fumar danifica o tecido do cólon e pode aumentar o risco de diverticulite.
• Certos medicamentos: Alguns medicamentos, como corticosteroides e anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), podem enfraquecer o tecido do cólon e aumentar o risco de formação de divertículos.
• Histórico familiar: Se você tem um parente próximo com diverticulite, você tem maior risco de desenvolvê-la.

Diagnóstico da diverticulite

O diagnóstico de diverticulite geralmente é feito com base nos sintomas e no exame físico. O médico pode solicitar exames de imagem, como uma colonoscopia ou tomografia computadorizada, para confirmar o diagnóstico e descartar outras condições.

Tratamento da diverticulite

O tratamento da diverticulite depende da gravidade dos sintomas.

Casos leves

• Repouso
• Dieta líquida ou pobre em fibras
• Antibióticos (se houver infecção)

Casos graves

• Hospitalização
• Antibióticos intravenosos
• Drenagem do abscesso (se houver)
• Cirurgia (em casos raros)

Prevenção da diverticulite

Existem várias medidas que podem ser tomadas para ajudar a prevenir a diverticulite, incluindo:

• Consuma uma dieta rica em fibras: As fibras ajudam a manter as fezes volumosas e fáceis de passar, o que reduz a pressão no cólon e o risco de formação de divertículos.
• Beba bastante líquido: Os líquidos ajudam a manter as fezes macias e fáceis de passar.
• Exercite-se regularmente: O exercício ajuda a manter o cólon saudável e reduz o risco de constipação.
• Evite o tabagismo: Fumar danifica o tecido do cólon e pode aumentar o risco de diverticulite.
• Controle seu peso: O excesso de peso exerce pressão sobre o cólon e pode contribuir para a formação de divertículos.

Histórias engraçadas e o que aprendemos

1. O caso do homem que comeu muita pipoca: Um homem comeu muita pipoca e acabou na emergência com dor abdominal intensa. Os médicos descobriram que ele tinha diverticulite causada pelos cascos de pipoca que ficaram presos nos divertículos. Lição: Evite comer alimentos com cascas ou sementes duras, como pipoca e nozes.
2. A mulher que tossiu muito: Uma mulher tossiu muito durante um resfriado e acabou desenvolvendo diverticulite. Os médicos acreditam que a tosse intensa aumentou a pressão no cólon e causou a formação de divertículos. Lição: Se você tiver tosse persistente, consulte um médico para descartar qualquer condição subjacente.
3. O homem que ficou constipado por muito tempo: Um homem ficou constipado por muito tempo e acabou desenvolvendo diverticulite. A constipação endurece as fezes e torna-as difíceis de passar, o que pode aumentar a pressão no cólon e levar à formação de divertículos. Lição: Evite a constipação bebendo bastante líquido, comendo alimentos ricos em fibras e fazendo exercícios regularmente.

Abordagem passo a passo para prevenir a diverticulite

1. Aumente a ingestão de fibras: Adicione gradualmente alimentos ricos em fibras à sua dieta, como frutas, vegetais, grãos integrais e legumes.
2. Beba bastante líquido: Beba pelo menos 8 copos de água ou outros líquidos por dia.
3. Exercite-se regularmente: Aponte para pelo menos 30 minutos de atividade física moderada na maioria dos dias da semana.
4. Evite o tabagismo: Fumar danifica o tecido do cólon e aumenta o risco de diverticulite.
5. Controle seu peso: Se você estiver acima do peso ou obeso, perder peso pode ajudar a reduzir a pressão no cólon e o risco de diverticulite.

FAQs

1. A diverticulite é grave?
   - A diverticulite pode ser grave se não for tratada, mas a maioria dos casos é leve e pode ser tratada com medidas conservadoras.

2. A diverticulite pode levar ao câncer?
   - A diverticulite não aumenta o risco de câncer de cólon.

3. A diverticulite pode ser prevenida?
   - Embora não exista garantia de prevenção da diverticulite, seguir as medidas preventivas descritas neste artigo pode ajudar a reduzir o risco.

4. Qual é o prognóstico da diverticulite?
   - O prognóstico da diverticulite geralmente é bom. A maioria dos casos leves pode ser tratada com sucesso com medidas conservadoras, e mesmo os casos graves geralmente podem ser tratados com sucesso com antibióticos ou cirurgia.

5. Como posso saber se tenho diverticulite?
   - Os sintomas da diverticulite podem variar amplamente, mas geralmente incluem dor abdominal, alterações nos hábitos intestinais e sangramento retal. Se você estiver apresentando algum desses sintomas, consulte um médico para avaliação.

6. O que posso fazer para aliviar os sintomas da diverticulite?
   - Se você estiver com dor abdominal por diverticulite, pode tentar aplicar compressas quentes na área dolorosa, descansar e tomar analgésicos de venda livre. Também é importante seguir uma dieta líquida ou pobre em fibras e evitar alimentos que possam causar gases ou prisão de ventre.