Osteopenia é uma condição que afeta os ossos, tornando-os mais finos e fracos. É um precursor da osteoporose, uma doença mais grave que pode levar a fraturas ósseas.
A osteopenia é comum, afetando cerca de 50% das mulheres e 20% dos homens com mais de 50 anos. É importante diagnosticar e tratar a osteopenia precocemente para prevenir que ela progrida para osteoporose.
A osteopenia pode ser causada por vários fatores, incluindo:
A osteopenia geralmente não causa sintomas perceptíveis. No entanto, algumas pessoas podem sentir:
A osteopenia é diagnosticada por meio de um exame chamado densitometria óssea. Este exame usa raios X para medir a densidade mineral óssea (DMO). A DMO é um indicador da força e saúde dos ossos.
O tratamento da osteopenia visa aumentar a DMO e reduzir o risco de fraturas. As opções de tratamento incluem:
A osteopenia não tratada pode progredir para osteoporose, uma condição mais grave que pode levar a fraturas ósseas dolorosas e incapacitantes. As fraturas ósseas relacionadas à osteoporose podem afetar significativamente a qualidade de vida e aumentar o risco de morte prematura.
O tratamento da osteopenia pode:
A osteopenia é uma condição comum que pode levar a osteoporose. O diagnóstico e o tratamento precoces são essenciais para prevenir a progressão da doença e suas consequências graves. Seguindo as recomendações de tratamento e evitando erros comuns, você pode ajudar a manter ossos saudáveis e reduzir o risco de fraturas.
Tabela 1: Fatores de risco para osteopenia
Fator de risco | Risco relativo |
---|---|
Envelhecimento | Aumenta com a idade |
Sexo feminino | Mulheres têm maior risco do que homens |
Menopausa | Declínio nos níveis de estrogênio após a menopausa aumenta o risco |
Baixa ingestão de cálcio e vitamina D | Esses nutrientes são essenciais para a saúde óssea |
Certos medicamentos | Corticosteroides, por exemplo, podem enfraquecer os ossos |
Doenças que afetam a absorção de nutrientes | Doença celíaca, por exemplo, pode interferir na absorção de cálcio |
Distúrbios hormonais | Hipertireoidismo, por exemplo, pode aumentar a perda óssea |
Tabagismo | O tabagismo enfraquece os ossos |
Consumo excessivo de álcool | O consumo excessivo de álcool pode interferir na absorção de cálcio |
Tabela 2: Sintomas da osteopenia
Sintoma | Frequência |
---|---|
Dor óssea | Comum |
Fraqueza muscular | Comum |
Fadiga | Comum |
Postura curvada | Comum |
Perda de altura | Menos comum |
Tabela 3: Opções de tratamento para osteopenia
Tratamento | Eficácia | Efeitos colaterais possíveis |
---|---|---|
Medicamentos: | ||
Bifosfonatos | Reduzem a perda óssea | Náusea, dor de estômago |
Raloxifeno | Reduz a perda óssea | Trombose venosa profunda, ondas de calor |
Teriparatida | Aumenta a formação óssea | Náusea, dor de cabeça |
Suplementos: | ||
Cálcio | Aumenta a DMO | Constipação, pedras nos rins |
Vitamina D | Aumenta a absorção de cálcio | Toxicidade da vitamina D |
Estilo de vida: | ||
Exercícios de sustentação de peso | Fortalecem os ossos | Lesões |
Parar de fumar | Reduz o enfraquecimento ósseo | Dificuldade em parar |
Limitar o consumo de álcool | Reduz a interferência na absorção de cálcio | Danos ao fígado, dependência |
Tratamento da causa subjacente | Trata a condição subjacente que causa a osteopenia | Varia dependendo da condição subjacente |
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