Quantos Graus é Febre? Descubra Aqui e Seja o Rei dos Termômetros!

Introdução

Pegou um friozinho e quer saber se está com febre? Não entre em pânico! Neste artigo, você vai descobrir tudo sobre essa condição comum que atinge milhões de brasileiros todos os anos. Vamos explicar o que é febre, quais são os seus sintomas, como medir corretamente a temperatura e quando procurar ajuda médica. Então, prepare o termômetro e vamos mergulhar no mundo da febre!

O Que é Febre?

Febre é uma elevação da temperatura corporal acima de 37,8°C. É uma resposta natural do nosso corpo a infecções ou inflamações. Quando nosso corpo percebe a presença de um invasor, ele aumenta a temperatura para tentar matá-lo.

Sintomas da Febre

Além da temperatura elevada, a febre pode causar outros sintomas, como:

• Calafrios
• Suor
• Dor de cabeça
• Dor muscular
• Náusea
• Vômito
• Confusão

Como Medir a Temperatura

Existem diferentes tipos de termômetros disponíveis no mercado. Aqui estão as dicas de como usá-los corretamente:

• Termômetro Oral: Coloque o termômetro embaixo da língua e feche a boca. Aguarde o tempo indicado no manual.
• Termômetro Axilar: Coloque o termômetro na axila e aperte o braço contra o corpo. Aguarde o tempo indicado no manual.
• Termômetro Retal: Este método é mais preciso, mas também mais invasivo. Insira o termômetro cerca de 2,5 cm no reto. Aguarde o tempo indicado no manual.

Quando Procurar Ajuda Médica

A maioria dos casos de febre é leve e pode ser tratada em casa. No entanto, é importante procurar ajuda médica se:

• A temperatura for superior a 40°C
• A febre durar mais de 3 dias
• Você tiver outros sintomas graves, como dor de cabeça intensa, confusão ou vômitos persistentes
• Você estiver com um sistema imunológico comprometido
• Se você é idoso ou criança pequena

Tratamento da Febre

O tratamento da febre visa reduzir a temperatura e aliviar os sintomas. Algumas opções de tratamento incluem:

• Antitérmicos: Medicamentos como paracetamol e ibuprofeno podem reduzir a temperatura.
• Descanso: Descanse bastante para permitir que seu corpo se recupere.
• Hidratação: Beba bastante líquido para evitar a desidratação.
• Compressas frias: Aplique compressas frias na testa, axilas ou virilha para ajudar a baixar a temperatura.

Tabela 1: Temperaturas de Febre

Tabela 2: Causas Comuns de Febre

Tabela 3: Medicamentos para Febre

Estratégias Eficazes para Combater a Febre

• Beba bastante líquido: A desidratação pode piorar a febre. Beba água, sucos de frutas ou bebidas esportivas para repor os líquidos perdidos.
• Descanse bastante: O descanso é essencial para o seu corpo se recuperar da febre. Durma o máximo possível.
• Tome medicamentos para a febre: Antitérmicos, como paracetamol ou ibuprofeno, podem ajudar a reduzir a temperatura.
• Aplique compressas frias: Compressas frias na testa, axilas ou virilha podem ajudar a baixar a temperatura.

Dicas e Truques

• Não se agasalhe demais: Agasalhar-se demais pode impedir que o calor escape do corpo e piorar a febre. Vista-se levemente e use camadas fáceis de remover.
• Evite banhos quentes: Banhos quentes podem aumentar a temperatura corporal. Prefira banhos mornos ou frios.
• Não beba álcool: O álcool pode desidratar e piorar a febre.
• Não fume: Fumar pode irritar as vias respiratórias e piorar a febre.

Erros Comuns a Evitar

• Ignorar a febre: Nunca ignore a febre, mesmo que seja leve. Procure atendimento médico se a febre persistir ou se você tiver outros sintomas graves.
• Tomar medicamentos para a febre com muita frequência: Tomar medicamentos para a febre com muita frequência pode mascarar os sintomas subjacentes e dificultar o diagnóstico.
• Agasalhar-se demais: Agasalhar-se demais pode impedir que o calor escape do corpo e piorar a febre.
• Dar aspirina a crianças: A aspirina não deve ser administrada a crianças menores de 19 anos devido ao risco da síndrome de Reye.

Conclusão

Saber quantos graus é febre é essencial para cuidar bem da sua saúde e da saúde da sua família. Lembre-se, a febre é uma resposta natural do nosso corpo a infecções ou inflamações. Siga as dicas deste artigo para medir corretamente a temperatura, tratar a febre e procurar ajuda médica quando necessário. E não se esqueça, quando o termômetro estiver acima de 37,8°C, é hora de chamar o médico e deixar a febre para trás!