Celerg: O Que É, Para Que Serve e Como Utilizar

Introdução

O Celerg (Centro de Lesões Repetitivas e Gestão da Dor) é uma clínica especializada no tratamento e prevenção de lesões por esforços repetitivos (LER) e distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho (DORT). Com uma equipe multidisciplinar de médicos, fisioterapeutas, terapeutas ocupacionais e psicólogos, o Celerg oferece um atendimento integral e personalizado para cada paciente.

O Que É Celerg?

Lesões por Esforços Repetitivos (LER) são lesões causadas pela repetição contínua de movimentos ou posturas incorretas, que podem afetar músculos, tendões, ligamentos, nervos e articulações. Os sintomas variam de acordo com a região do corpo afetada, mas podem incluir dor, inchaço, dormência e formigamento.

Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT) são um grupo de condições que afetam o sistema músculo-esquelético, causadas ou agravadas por fatores relacionados ao trabalho, como posturas inadequadas, sobrecarga física e estresse. Os DORTs podem incluir tendinite, bursite, síndrome do túnel do carpo e dor lombar.

Para Que Serve o Celerg?

O Celerg oferece uma ampla gama de serviços para tratar e prevenir LER e DORT, incluindo:

• Avaliação e diagnóstico de lesões e distúrbios
• Tratamento fisioterapêutico, com técnicas como massoterapia, eletroterapia e exercícios
• Terapia ocupacional, para adaptação do ambiente de trabalho e orientação ergonômica
• Tratamento médico, com prescrição de medicamentos e infiltrações
• Psicologia, para manejo do estresse e ansiedade relacionados às lesões
• Educação em saúde, para prevenção de novas lesões

Como Utilizar o Celerg

Para utilizar o Celerg, é necessário agendar uma consulta inicial, que pode ser feita por telefone, e-mail ou pelo site da clínica. Na consulta, o paciente será avaliado por um médico especialista, que identificará a causa da lesão ou distúrbio e indicará o tratamento mais adequado.

Importância do Tratamento

O tratamento de LER e DORT é fundamental para aliviar a dor, restaurar a função e prevenir novas lesões. No entanto, é importante iniciar o tratamento o quanto antes, pois quanto mais cedo a lesão for tratada, maiores as chances de recuperação total.

Atenção: Não negligencie os sintomas de LER ou DORT. Procure atendimento médico especializado o quanto antes para evitar o agravamento da lesão.

Comuns Erros a Evitar

• Ignorar os primeiros sintomas: Os sintomas iniciais de LER e DORT podem ser sutis, mas é importante não ignorá-los. Quanto mais cedo a lesão for tratada, mais fácil será a recuperação.
• Tentar tratar sozinho: Automedicação e tratamentos caseiros podem agravar a lesão ou atrasar a cicatrização. Procure sempre orientação médica especializada.
• Voltar ao trabalho precocemente: Retornar ao trabalho sem estar totalmente recuperado pode levar a novas lesões ou ao agravamento da lesão atual. Siga as orientações do médico sobre o tempo de afastamento necessário.
• Não seguir as orientações de tratamento: O tratamento de LER e DORT requer adesão às orientações médicas, incluindo exercícios, alongamentos e modificações no ambiente de trabalho. Negligenciar essas orientações pode comprometer o sucesso do tratamento.
• Desistir do tratamento: O tratamento de LER e DORT pode ser longo e desafiador, mas é importante não desistir. Com paciência e perseverança, é possível recuperar totalmente a função e prevenir novas lesões.

Passo a Passo para Tratar LER e DORT

O tratamento de LER e DORT geralmente envolve os seguintes passos:

1. Avaliação e diagnóstico: Um médico especialista avaliará a lesão ou distúrbio, identificará a causa e indicará o tratamento mais adequado.
2. Tratamento: O tratamento pode incluir fisioterapia, terapia ocupacional, tratamento médico ou uma combinação desses.
3. Modificações no ambiente de trabalho: O terapeuta ocupacional poderá fornecer orientações para adaptar o ambiente de trabalho e reduzir o risco de novas lesões.
4. Educação em saúde: Os profissionais de saúde fornecerão orientações sobre prevenção de novas lesões, postura correta e ergonomia no trabalho.
5. Retorno gradual ao trabalho: O médico indicará o tempo adequado de afastamento do trabalho e orientará o retorno gradual às atividades, para evitar o agravamento da lesão.

Prevenção de LER e DORT

A prevenção de LER e DORT é essencial para manter a saúde e o bem-estar no trabalho. Algumas medidas preventivas incluem:

• Manter uma boa postura ao trabalhar
• Fazer pausas regulares para alongamento e movimentação
• Utilizar equipamentos ergonômicos
• Adequar o ambiente de trabalho às necessidades do usuário
• Fortalecer os músculos envolvidos nas atividades de trabalho
• Evitar movimentos repetitivos ou posturas inadequadas por períodos prolongados

Chamada para Ação

Se você sofre com dor ou desconforto persistentes devido a LER ou DORT, procure atendimento médico especializado no Celerg. Nosso time multidisciplinar trabalhará em conjunto para diagnosticar sua lesão ou distúrbio e desenvolver um plano de tratamento personalizado para ajudá-lo a se recuperar totalmente e prevenir novas lesões.

Tabela 1: Causas Comuns de LER e DORT

Tabela 2: Sintomas de LER e DORT

Tabela 3: Benefícios do Tratamento de LER e DORT