広島のご褒美スパで極上の癒しを体験しよう！

広島は、日本でも有数の観光地であり、世界遺産に登録された平和記念公園や、美しい庭園と歴史的な建造物が数多くあります。しかし、広島には、心身を癒す極上のスパも数多くあり、観光の疲れをリフレッシュしたり、特別な日に自分へのご褒美をあげたりするのに最適です。

このガイドでは、広島でおすすめのスパを厳選してご紹介します。それぞれのスパの特徴や強み、料金体系などを詳しく説明しますので、あなたにぴったりのスパを見つけて、至福のひとときをお過ごしください。

広島のおすすめご褒美スパ

1. 広島国際ホテル スパ＆フィットネス

広島国際ホテルの最上階にあるこのスパは、広島市街地の美しい景色を眺めながら、贅沢なトリートメントを受けられます。アロマセラピー、ホットストーン、フェイシャルトリートメントなど、さまざまなメニューが用意されています。

料金：20,000円～80,000円

2. リーガロイヤルホテル広島 スパ ルアージュ
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広島駅直結のリーガロイヤルホテル広島にあるこのスパは、洗練された空間で、ボディートリートメント、フェイシャルトリートメント、セラピーを提供しています。特に、フランス製の化粧品「シスレー」を使用したトリートメントが人気です。

料金：15,000円～50,000円

3. シェラトングランドホテル広島 スパ シエスパ
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広島駅前のシェラトングランドホテル広島にあるこのスパは、伝統的な日本のスパ文化と現代的な技術を融合させたトリートメントを提供しています。マッサージ、ボディスクラブ、アロマセラピーなど、幅広いメニューが用意されています。

料金：12,000円～40,000円

4. ホテル グランヴィア広島 スパ グランフォルセ

広島駅直結のホテル グランヴィア広島にあるこのスパは、リラックスできる照明とアロマの香りに包まれた空間で、マッサージ、ボディトリートメント、エステティックサービスを提供しています。温泉大浴場も併設されています。

料金：10,000円～30,000円

5. 湯来 ロイヤルホテル スパ ザ グロー
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広島市中心部から少し離れた湯来温泉にあるこのスパは、自然に囲まれた静かな環境で、温泉入浴やマッサージ、エステティックサービスを提供しています。瀬戸内海の美しい景色を望む露天風呂が人気です。

料金：15,000円～50,000円

スパ選びのポイント

スパを選ぶ際には、以下のようなポイントを考慮することが重要です。

• 目的：リラックスしたいのか、ボディケアを受けたいのか、エステティックサービスを受けたいのかなど、スパに行く目的を明確にしておきましょう。
• 予算：スパのトリートメントメニューは料金が異なるため、予算に合わせてスパを選びましょう。
• 立地：アクセスのしやすい立地のスパを選ぶと、観光や他の用事との兼ね合いが良くなります。
• 雰囲気：リラックスできる雰囲気のスパを選ぶことが大切です。照明、アロマ、音楽など、スパの雰囲気を確認しましょう。
• 口コミ：他の利用者の口コミや評価を確認して、評判の良いスパを選択しましょう。

ストレス解消におすすめのスパ

仕事や日常生活のストレスを解消したい方におすすめのスパをご紹介します。

• 広島国際ホテル スパ＆フィットネス：アロマセラピーやホットストーンなどのリラクゼーションメニューが充実しています。
• リーガロイヤルホテル広島 スパ ルアージュ：シスレーの化粧品を使用したフェイシャルトリートメントが、肌に潤いとハリを与え、心身を癒します。
• スパ シエスパ：温泉大浴場が併設されており、温泉入浴とマッサージの組み合わせで、深いリラックスを得られます。

エステティックにおすすめのスパ

特別な日の自分へのご褒美や、肌の悩みの改善に、エステティックサービスが充実したスパをご紹介します。

• ホテル グランヴィア広島 スパ グランフォルセ：エステティックサービスが充実しており、肌質や悩みに合わせた施術を受けられます。
• 湯来 ロイヤルホテル スパ ザ グロー：エステティックサービスと温泉入浴を組み合わせたメニューがあり、肌のケアとリラクゼーションを同時に得られます。
• リーガロイヤルホテル広島 スパ ルアージュ：シスレーの化粧品を使用したフェイシャルトリートメントが、肌の悩みを改善し、若々しい肌を保ちます。

体のケアにおすすめのスパ

身体の疲労を癒したり、ボディラインを整えたりしたい方におすすめのスパをご紹介します。

• スパ シエスパ：マッサージ、ボディスクラブ、ボディラップなどのボディートリートメントが充実しています。
• 湯来 ロイヤルホテル スパ ザ グロー：温泉入浴とボディトリートメントを組み合わせたメニューがあり、身体の疲れを癒すと同時に、リフレッシュできます。
• 広島国際ホテル スパ＆フィットネス：ボディートリートメントとフィットネスを組み合わせたメニューがあり、身体を引き締め、健康的な身体作りをサポートします。

ストーリーと学び

ストーリー 1:

• 人：ビジネスマンの田中さん
• 問題：仕事でストレスが溜まり、肩こりがひどくなっていた。
• 解決策：広島国際ホテル スパ＆フィットネスでホットストーンマッサージを受けると、肩こりが解消され、心身ともにリフレッシュした。
• 学び：ホットストーンマッサージは、深い筋肉のこりをほぐし、ストレスを軽減するのに効果的である。

ストーリー 2:

• 人：主婦の鈴木さん
• 問題：産後の肌荒れに悩んでいた。
• 解決策：リーガロイヤルホテル広島 スパ ルアージュでシスレーのフェイシャルトリートメントを受けると、肌荒れが改善され、潤いのある肌になった。
• 学び：シスレーの化粧品を使ったフェイシャルトリートメントは、肌の悩みの改善と若返りに効果的である。

ストーリー 3:

• 人：大学生の上田さん
• 問題：運動不足で身体が疲れていた。
• 解決策：スパ シエスパで温泉入浴とマッサージを受けると、筋肉の疲労が解消され、身体が軽くなった。
• 学び：温泉入浴とマッサージを組み合わせると、身体の疲労を癒すと同時に、リフレッシュ効果が得られる。

効果的なストレス解消戦略

ストレスを効果的に解消し、心身を癒すための、いくつかの戦略をご紹介します。

• スパでトリートメントを受ける：スパでのトリートメントは、リラクゼーション効果が高く、ストレス解消に効果的です。
• 運動をする：運動は、エンドルフィンという幸福ホルモンを放出し、ストレスを軽減します。
• 趣味を楽しむ：好きなことをしていると、ストレスを忘れ、リフレッシュできます。
• 十分な睡眠を取る：睡眠不足はストレスを悪化させます。十分な睡眠を取ることが大切です。
• 人とつながる：友人や家族と交流することで、ストレスを軽減できます。

よくある質問

Q1. スパの予約はどうすればいいですか？

A. スパのホームページや電話で予約できます。

Q2. スパに行く際に持っていくべきものはありますか？

A. 着替えや化粧品一式、水着（温泉施設がある場合）などを持っていくと便利です。

Q3. スパのトリートメントで痛みはありますか？

A. マッサージによっては、少し痛みを感じる場合があります。ただし、我慢できないほどの痛みがある場合は、施術者に伝えてください。

Q4. スパのトリートメントの効果はどれくらい持続しますか？

A. トリートメントの効果は、個人差やトリートメントの種類によって異なります。一般的には、1～2週間持続することが多いです。

Q5. スパに行く頻度はどのくらいが適切ですか？

A. ストレス解消のためには、月に1～2回スパに行くことが理想的です。

Q6. スパのトリートメントは健康保険が適用されますか？

A. 健康保険が適用されるトリートメントはありません。ただし、一部の自治体では、特定の健康状態に対するスパのトリートメントに補助金を出している場合があります。

まとめ

広島には、心身を癒す極上のスパが数多くあります。この記事でご紹介したスパを参考に、あなたの目的に合ったスパを選び、至福のひとときをお過ごしください。スパでのトリートメントは、ストレス解消、エステティックケア、身体のケアに効果的です。日々の疲れや悩みを癒して、自分へのご褒美をあげましょう。

Table 1. 広島スパの料金帯