Mexerica Murcote: Um Guia Completo para o Seu Cultivo, Benefícios e Consumo

Introdução

Mexerica murcote, uma fruta cítrica deliciosa e refrescante, é um produto agrícola importante no Brasil, representando cerca de 80% da produção nacional de mexerica. Originária da Índia, a variedade murcote destaca-se por seu sabor adocicado, alto teor de vitaminas e facilidade de cultivo. Este guia abrangente fornecerá informações detalhadas sobre o cultivo, benefícios nutricionais, consumo e curiosidades relacionadas à mexerica murcote.

Cultivo da Mexerica Murcote

Clima e Solo

A mexerica murcote é uma planta subtropical que se adapta bem a regiões com clima quente e úmido. Prefere solos bem drenados, com pH entre 5,5 e 6,5.

Plantio

A época ideal para plantio é entre setembro e novembro. Recomenda-se adquirir mudas de qualidade em viveiros confiáveis. Escolha um local ensolarado e prepare o solo enriquecendo-o com matéria orgânica. Plante as mudas a uma profundidade de 20 a 30 cm, espaçadas de 3 a 4 metros entre si.

Irrigação e Fertilização

A rega regular é essencial, especialmente durante os primeiros meses após o plantio. Mantenha o solo úmido, mas evite encharcamento. A fertilização deve ser realizada a cada 3 a 4 meses com fertilizante rico em nitrogênio, potássio e fósforo.

Poda

A poda é importante para manter as árvores saudáveis e estimular a produção de frutos. Remova galhos mortos ou doentes regularmente e poda as árvores para controlar o crescimento e melhorar a circulação de ar.

Benefícios da Mexerica Murcote

1. Rica em Vitaminas e Minerais:

• Vitamina C (88 mg por 100 g)
• Potássio (181 mg por 100 g)
• Fibras (2,4 g por 100 g)

2. Fortalece o Sistema Imunológico:

A alta concentração de vitamina C na mexerica murcote ajuda a fortalecer o sistema imunológico, protegendo o corpo de infecções e doenças.

3. Melhora a Saúde Cardiovascular:

O potássio presente na mexerica murcote ajuda a regular a pressão arterial e reduzir o risco de doenças cardiovasculares.

4. Promove a Saúde Digestiva:

As fibras da mexerica murcote auxiliam na digestão, prevenindo a constipação e promovendo a saúde intestinal.

5. Antioxidante:

A mexerica murcote contém antioxidantes que combatem os radicais livres, protegendo as células do envelhecimento e de doenças crônicas.

Consumo da Mexerica Murcote

A mexerica murcote pode ser consumida fresca, in natura. Além disso, ela pode ser utilizada em diversas receitas, como:

• Sucos e vitaminas
• Saladas de frutas
• Bolos e tortas
• Compotas e geleias

Curiosidades sobre a Mexerica Murcote

• Brasil é o maior produtor mundial: O Brasil responde por 60% da produção global de mexerica murcote.
• Origem do nome: O nome "murcote" vem da expressão "murta cotão", devido à semelhança com a fruta da murta.
• Fruto partenocárpico: A mexerica murcote é um fruto partenocárpico, ou seja, não necessita de polinização para produzir frutos.

Tabelas Nutricionais

Tabela 1: Composição Nutricional da Mexerica Murcote (100 g)

Tabela 2: Conteúdo de Vitaminas e Minerais na Mexerica Murcote (100 g)

Tabela 3: Comparação Nutricional das Mexericas Murcote e Lima (100 g)

Dicas e Truques

• Escolha mexericas com casca firme e sem manchas.
• Armazene as mexericas em local fresco e seco, de preferência na geladeira.
• Consuma as mexericas frescas em até 1 semana após a compra.
• Utilize as cascas das mexericas para fazer chás ou compotas.

Histórias Engraçadas e Lições Aprendidas

• A mexerica que caiu da árvore: Um homem caminhava por um pomar quando uma mexerica caiu de uma árvore e bateu em sua cabeça. Ele ficou furioso e começou a xingar a árvore. Uma criança que testemunhou a cena disse: "Senhor, não é culpa da árvore. A mexerica era simplesmente curiosa para ver como você era por dentro." Lição: Não culpe os outros por seus próprios erros.
• A mexerica que se perdeu: Uma mexerica estava brincando de esconde-esconde quando se escondeu tão bem que até ela mesma forgot onde estava. Ela vagou pelo pomar por dias, faminta e sedenta. Lição: Nunca se esconda tão bem que você fique perdido.
• A mexerica que não gostava de compartilhar: Havia uma mexerica que era tão egoísta que não queria compartilhar sua doçura com ninguém. Ela escondeu-se em um canto do pomar e recusou-se a ser colhida. Um dia, ela ficou tão madura que estragou e ninguém quis mais comê-la. Lição: Compartilhar é cuidar.

Abordagem Passo a Passo

Como Cultivar Mexerica Murcote

1. Preparação do Solo: Enriquecer o solo com matéria orgânica e garantir boa drenagem.
2. Plantio: Adquirir mudas de qualidade e plantar em local ensolarado, a uma profundidade de 20 a 30 cm.
3. Irrigação: Regar regularmente, mantendo o solo úmido.
4. Fertilização: Fertilizar a cada 3 a 4 meses com fertilizante rico em nitrogênio, potássio e fósforo.
5. Poda: Podar as árvores para controlar o crescimento e melhorar a circulação de ar.
6. Controle de Pragas e Doenças: Monitorar as árvores e controlar pragas e doenças conforme necessário.

Por que Cultivar Mexerica Murcote Importa

1. Benefícios Nutricionais: Ricas em vitaminas, minerais e antioxidantes, as mexericas murcote promovem a saúde geral.
2. Fonte de Renda: O cultivo de mexerica murcote pode ser uma fonte lucrativa de renda para os agricultores.
3. Sustentabilidade: As mexericas murcote são relativamente fáceis de cultivar e contribuem para a agricultura sustentável.

Prós e Contras do Cultivo de Mexerica Murcote

Prós:

• Frutas saborosas e nutritivas
• Demanda crescente no mercado
• Fácil adaptação a diferentes climas
• Pode ser cultivada em pequena ou grande escala

Contras:

• Requer investimento inicial significativo
• Vulnerabilidade a pragas e doenças
• Safras sazonais que podem afetar a disponibilidade
• Pode ser sensível a condições climáticas extremas