ตรวจมะเร็งปากมดลูกด้วยตนเอง: ปกป้องตัวเองจากอันตรายที่มองไม่เห็น

Position：home

ตรวจมะเร็งปากมดลูกด้วยตนเอง: ปกป้องตัวเองจากอันตรายที่มองไม่เห็น

การตรวจมะเร็งปากมดลูกด้วยตนเองเป็นวิธีง่ายๆ ที่ผู้หญิงทุกคนสามารถทำได้เพื่อตรวจหาสัญญาณของมะเร็งปากมดลูกแต่เนิ่นๆ มะเร็งปากมดลูก เป็นมะเร็งที่พบได้บ่อยในผู้หญิง ซึ่งหากตรวจพบได้เร็วย่อมมีโอกาสรักษาได้สูง

ตามสถิติของ องค์การอนามัยโลก (WHO) ในแต่ละปีมีผู้หญิงกว่า 570,000 คนทั่วโลกที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งปากมดลูก และมีผู้เสียชีวิตเกือบ 311,000 คนจากโรคนี้ มะเร็งปากมดลูกส่วนใหญ่เกิดจากเชื้อ Human papillomavirus (HPV) ซึ่งเป็นไวรัสที่ติดต่อได้ทางเพศสัมพันธ์

แม้ว่าการตรวจมะเร็งปากมดลูกด้วยตนเองจะไม่สามารถวินิจฉัยมะเร็งปากมดลูกได้ แต่ก็ช่วยให้ผู้หญิงสามารถตรวจหาความผิดปกติบางอย่างได้ด้วยตนเอง ซึ่งอาจเป็นสัญญาณบ่งชี้ถึงความเสี่ยงของการเกิดมะเร็งปากมดลูกได้

วิธีตรวจมะเร็งปากมดลูกด้วยตัวเอง

วิธีตรวจมะเร็งปากมดลูกด้วยตนเอง

ล้างมือให้สะอาด: ก่อนทำการตรวจ ให้ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำ
นั่งในท่าที่สบาย: นั่งในท่าที่สบาย เช่น นั่งบนโถส้วมหรือเก้าอี้ที่มีพนักพิง
สอดนิ้วเข้าไปในช่องคลอด: สอดนิ้วชี้หรือกลางเข้าไปในช่องคลอด ประมาณ 2-3 นิ้ว
คลำบริเวณปากมดลูก: คลำบริเวณปากมดลูกซึ่งจะรู้สึกเหมือนก้อนกลมหรือรูปทรงกระบอก อยู่บริเวณปลายนิ้ว
ตรวจดูลักษณะของปากมดลูก: ให้สังเกตลักษณะของปากมดลูกว่ามีลักษณะเรียบหรือขรุขระ มีก้อนหรือตุ่มใดๆ หรือไม่
ตรวจดูเลือดหรือหนอง: ตรวจดูว่ามีเลือดหรือหนองไหลออกมาจากช่องคลอดหรือไม่

อาการที่ต้องสังเกต

ขณะตรวจมะเร็งปากมดลูกด้วยตนเอง ให้สังเกตอาการที่อาจบ่งชี้ถึงความผิดปกติ เช่น

มีเลือดออกจากช่องคลอดผิดปกติ เช่น เลือดออกหลังมีเพศสัมพันธ์, เลือดออกระหว่างรอบเดือน
มีตกขาวมากผิดปกติ หรือมีกลิ่นเหม็น
ปวดบริเวณอุ้งเชิงกรานหรือหลังส่วนล่าง
ปัสสาวะบ่อยหรือมีอาการแสบขณะปัสสาวะ
ท้องอืดหรือท้องเฟ้อเรื้อรัง

หากพบอาการผิดปกติใดๆ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการตรวจและวินิจฉัยที่ถูกต้อง

ปัจจัยเสี่ยงของมะเร็งปากมดลูก

ผู้หญิงที่มีปัจจัยเสี่ยงต่อไปนี้ มีแนวโน้มที่จะเป็นมะเร็งปากมดลูกได้มากกว่า

ติดเชื้อ HPV
มีเพศสัมพันธ์ตั้งแต่อายุยังน้อย
มีคู่นอนหลายคน
สูบบุหรี่
มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
มีประวัติครอบครัวเป็นมะเร็งปากมดลูก

การป้องกันมะเร็งปากมดลูก

มีวิธีต่างๆ มากมายที่สามารถช่วยป้องกันมะเร็งปากมดลูกได้ ได้แก่

การฉีดวัคซีนป้องกัน HPV: วัคซีนนี้มีประสิทธิภาพสูงในการป้องกันการติดเชื้อ HPV ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของมะเร็งปากมดลูก
การตรวจมะเร็งปากมดลูกเป็นประจำ: การตรวจมะเร็งปากมดลูกเป็นประจำช่วยให้สามารถตรวจพบความผิดปกติได้ตั้งแต่เนิ่นๆ และทำให้สามารถรักษาได้ทันท่วงที
การใช้ถุงยางอนามัย: การใช้ถุงยางอนามัยทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์ช่วยลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ HPV
การเลิกสูบบุหรี่: การสูบบุหรี่เพิ่มความเสี่ยงของการเกิดมะเร็งปากมดลูก
การรักษาสุขภาพโดยรวม: การรักษาสุขภาพโดยรวมให้แข็งแรง เช่น การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และการออกกำลังกายสม่ำเสมอ ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดมะเร็งทุกชนิด รวมถึงมะเร็งปากมดลูก

ตารางสรุปอาการของมะเร็งปากมดลูก

อาการ	สาเหตุที่อาจเกิดขึ้น
เลือดออกจากช่องคลอดผิดปกติ	มะเร็งปากมดลูก
ตกขาวมากผิดปกติ	มะเร็งปากมดลูก, การติดเชื้อ
ปวดบริเวณอุ้งเชิงกรานหรือหลังส่วนล่าง	มะเร็งปากมดลูก, โรคอุ้งเชิงกรานอักเสบ
ปัสสาวะบ่อยหรือมีอาการแสบขณะปัสสาวะ	มะเร็งปากมดลูก, การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
ท้องอืดหรือท้องเฟ้อเรื้อรัง	มะเร็งปากมดลูก, โรคลำไส้แปรปรวน

ตารางสรุปปัจจัยเสี่ยงของมะเร็งปากมดลูก

ปัจจัยเสี่ยง	ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้น
การติดเชื้อ HPV	มากกว่า 90%
มีเพศสัมพันธ์ตั้งแต่อายุยังน้อย	2-3 เท่า
มีคู่นอนหลายคน	2-3 เท่า
สูบบุหรี่	1.5-2 เท่า
มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ	2-3 เท่า
มีประวัติครอบครัวเป็นมะเร็งปากมดลูก	2-3 เท่า

ตารางสรุปวิธีการป้องกันมะเร็งปากมดลูก

วิธีการป้องกัน	ประสิทธิภาพ
การฉีดวัคซีนป้องกัน HPV	มีประสิทธิภาพสูงในการป้องกันการติดเชื้อ HPV
การตรวจมะเร็งปากมดลูกเป็นประจำ	ช่วยให้สามารถตรวจพบความผิดปกติได้ตั้งแต่เนิ่นๆ
การใช้ถุงยางอนามัย	ช่วยลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ HPV
การเลิกสูบบุหรี่	ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดมะเร็งปากมดลูก
การรักษาสุขภาพโดยรวมให้แข็งแรง	ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดมะเร็งทุกชนิด