เตรียมพร้อมรับมือสถานการณ์ฉุกเฉิน ด้วยแนวทางปฏิบัติง่ายๆ แต่ได้ผลจริง

ในแต่ละปีทั่วโลกมีผู้เสียชีวิตกว่า 10,000 คนจากสาธารณภัยต่างๆ เช่น อุทกภัย วาตภัย แผ่นดินไหว และโรคระบาด (อ้างอิง: องค์การอนามัยโลก) หากเราไม่มีการเตรียมพร้อมที่เพียงพอเมื่อเกิดเหตุฉุกเฉินขึ้น จะเกิดความสูญเสียชีวิต ทรัพย์สิน และเศรษฐกิจอย่างมหาศาล

การเตรียมความพร้อมจึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับทุกคน โดยเฉพาะผู้ที่อาศัยอยู่ในพื้นที่เสี่ยงภัย แต่ไม่ว่าคุณจะอยู่ในพื้นที่เสี่ยงใด การเตรียมตัวให้พร้อมรับมือสถานการณ์ฉุกเฉินก็เป็นสิ่งที่ควรทำ เพราะคุณไม่รู้เลยว่าเมื่อใดที่เหตุการณ์ที่ไม่คาดคิดจะเกิดขึ้น

แนวทางการเตรียมตัวรับมือสถานการณ์ฉุกเฉิน

การเตรียมตัวรับมือสถานการณ์ฉุกเฉินสามารถแบ่งออกเป็น 4 ขั้นตอนหลักๆ ดังนี้

1. วางแผน

• ระบุความเสี่ยงภัยในพื้นที่ของคุณ: ตรวจสอบกับหน่วยงานท้องถิ่นหรือองค์กรช่วยเหลือด้านภัยพิบัติเพื่อดูว่าพื้นที่ของคุณมีแนวโน้มจะเกิดภัยพิบัติประเภทใด
• จัดทำแผนฉุกเฉิน: เขียนแผนฉุกเฉินที่ระบุสิ่งที่คุณและครอบครัวจะทำเมื่อเกิดเหตุฉุกเฉิน โดยรวมถึงสถานที่ประจำที่ปลอดภัย เส้นทางอพยพ และวิธีการติดต่อกัน
• ฝึกซ้อมแผนฉุกเฉิน: ฝึกซ้อมแผนฉุกเฉินเป็นประจำเพื่อให้ทุกคนในครอบครัวรู้ดีว่าต้องทำอย่างไรในกรณีฉุกเฉิน

2. เตรียมชุดฉุกเฉิน

• อาหารและน้ำ: เตรียมอาหารที่ไม่เน่าเสียและน้ำดื่มสะอาดไว้สำหรับอย่างน้อย 3 วัน
• ชุดปฐมพยาบาล: รวมถึงอุปกรณ์ฆ่าเชื้อ น้ำยาทำความสะอาดแผล ผ้าพันแผล ยาแก้ปวด และยาต้านกรด
• อุปกรณ์สื่อสาร: เตรียมโทรศัพท์มือถือพร้อมที่ชาร์จ วิทยุ และนกหวีด
• เครื่องมือที่จำเป็น: ไฟฉาย ไฟแช็ก มีดอเนกประสงค์ และเครื่องมืออื่นๆ ที่คุณอาจต้องการ
• เอกสารสำคัญ: สำเนาบัตรประจำตัว เอกสารประกัน สุขภาพ และเอกสารอื่นๆ ที่สำคัญ
• เงินสด: เตรียมเงินสดไว้ในกรณีที่ระบบการเงินล่ม

3. ตระหนักถึงสภาพแวดล้อม

• ติดตามการพยากรณ์อากาศ: ตลอดเวลาเพื่อให้ทราบถึงสภาพอากาศที่เลวร้ายที่อาจเกิดขึ้น
• สังเกตสัญญาณเตือนภัย: เรียนรู้สัญญาณเตือนภัยต่างๆ สำหรับภัยพิบัติประเภทต่างๆ และรู้วิธีการตอบสนองเมื่อได้ยินสัญญาณเตือนเหล่านี้
• ติดต่อกับผู้อื่น: ติดต่อกับเพื่อน ครอบครัว และเพื่อนบ้านเพื่อทราบสถานการณ์ฉุกเฉินล่าสุดและให้ความช่วยเหลือซึ่งกันและกัน

4. อพยพอย่างปลอดภัย

• รู้จักเส้นทางอพยพ: กำหนดเส้นทางอพยพต่างๆ และสถานที่ประจำที่ปลอดภัยสำหรับทุกสถานการณ์ฉุกเฉินที่อาจเกิดขึ้น
• ปฏิบัติตามคำสั่งเจ้าหน้าที่: ปฏิบัติตามคำแนะนำของเจ้าหน้าที่และเจ้าหน้าที่ฉุกเฉินเมื่อเกิดเหตุฉุกเฉิน
• พาสิ่งจำเป็นไปด้วย: นำชุดฉุกเฉิน ยาที่จำเป็น และเอกสารสำคัญติดตัวไปด้วยเสมอ

ตารางสรุปแนวทางการเตรียมตัวรับมือสถานการณ์ฉุกเฉิน

สถานการณ์ฉุกเฉินที่พบบ่อยและแนวทางการรับมือ

1. น้ำท่วม

• หลีกเลี่ยงการขับรถผ่านน้ำท่วม: น้ำท่วมเพียง 15 เซนติเมตรก็สามารถดับเครื่องยนต์รถยนต์ได้
• หาที่สูง: เคลื่อนย้ายไปยังที่สูงที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เมื่อระดับน้ำเริ่มสูงขึ้น
• ถอดปลั๊กเครื่องใช้ไฟฟ้า: ถอดปลั๊กเครื่องใช้ไฟฟ้าทั้งหมดเพื่อป้องกันไฟฟ้าช็อต
• ระวังสัตว์มีพิษ: ระวังสัตว์มีพิษ เช่น งู แมงป่อง และสัตว์ฟันแทะ อาจหาที่หลบในพื้นที่สูงหรือบ้านของคุณ

2. ไฟไหม้บ้าน

• หนีออกจากบ้านทันที: เมื่อได้ยินสัญญาณเตือนไฟไหม้ ให้หนีออกจากบ้านทันที โดยปิดประตูและหน้าต่างให้แน่น
• ใช้บันไดเพื่อหนี: อย่าใช้ลิฟต์เมื่อเกิดไฟไหม้ เนื่องจากอาจทำให้ติดอยู่ในลิฟต์ได้
• คลานหากจำเป็น: คลานลงต่ำเพื่อหลีกเลี่ยงการสูดดมควันพิษ
• โทร 199: โทรแจ้งเจ้าหน้าที่ดับเพลิงทันทีเมื่อคุณออกจากบ้านได้อย่างปลอดภัย

3. แผ่นดินไหว

• หมอบ หลบ ยึด: เมื่อเกิดแผ่นดินไหว ให้หมอบลง หลบอยู่ใต้อาคารหรือโต๊ะที่แข็งแรง และยึดสิ่งของใดๆ ที่ใกล้ตัว
• อยู่ห่างจากหน้าต่างและประตู: แผ่นดินไหวอาจทำให้หน้าต่างและประตูแตกและกระจายเป็นเศษ
• หลีกเลี่ยงการอยู่ในอาคารที่ชำรุด: อย่าเข้าไปในอาคารที่ชำรุดหรือเสียหายหลังจากเกิดแผ่นดินไหว เพราะอาจพังทลายลงมาได้
• ระวังสิ่งของตกหล่น: ระวังสิ่งของตกหล่น เช่น โคมไฟ เฟอร์นิเจอร์ และของตกแต่ง

4. โรคระบาด

• ล้างมือบ่อยๆ: ล้างมือด้วยสบู่และน้ำบ่อยๆ หรือใช้เจลแอลกอฮอล์ล้างมือ
• หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผู้ป่วย: หลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิดกับผู้ที่มีอาการของโรคระบาด เช่น ไอ จาม และมีไข้
• สวมหน้ากากอนามัย: สวมหน้ากากอนามัยเมื่ออยู่ในที่สาธารณะ
• ฉีดวัคซีน: ฉีดวัคซีนป้องกันโรคระบาดตามคำแนะนำของแพทย์

กลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพสำหรับการรับมือสถานการณ์ฉุกเฉิน

• การเตรียมพร้อมล่วงหน้า: การเตรียมตัวรับมือสถานการณ์ฉุกเฉินล่วงหน้าโดยการวางแผน เตรียมชุดฉุกเฉิน และตระหนักถึงสภาพแวดล้อม จะช่วยเพิ่มโอกาสในการเอาชีวิตรอดและลดความเสียหายได้อย่างมาก
• การสื่อสาร: การสื่อสารกับผู้อื่นอย่างมีประสิทธิภาพเมื่อเกิดเหตุฉุกเฉินเป็นสิ่งสำคัญมาก ใช้โทรศัพท์มือถือ วิทยุ และนกหวีดเพื่อติดต่อกับเพื่อน ครอบครัว และเจ้าหน้าที่ฉุกเฉิน
• การทำงานเป็นทีม: ทำงานร่วมกับเพื่อนบ้าน ครอบครัว และสมาชิกในชุมชนเมื่อเกิดเหตุฉุกเฉิน ความร่วมมือกันจะช่วยเพิ่มโอกาสในการเอาชีวิตรอดและลดความเสียหายได้
• การช่วยเหลือซึ่งกันและกัน: ช่วยเหลือซึ่งกันและกันเมื่อเกิดเหตุฉุกเฉิน ให้ความช่วยเหลือด้านที่พัก อาหาร น้ำ และการขนส่งแก่ผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือ
• การฝึกและการฝึกซ้อม: การฝึกและการฝึกซ้อมเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการรับมือสถานการณ์ฉุกเฉิน การฝึกซ้อมแผนฉุกเฉินและ