สิวเสี้ยน กำจัดสิวหัวดำด้วย 7 ขั้นตอนง่ายๆ

สิวเสี้ยนเป็นปัญหาผิวหนังที่พบบ่อย โดยเฉพาะในวัยรุ่นและผู้ใหญ่ตอนต้น สิวเสี้ยนเกิดจากการอุดตันของรูขุมขนด้วยเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว แบคทีเรีย และน้ำมันส่วนเกิน สิวเสี้ยนมักปรากฏที่บริเวณจมูก คาง และหน้าผาก

แม้ว่าสิวเสี้ยนจะไม่ใช่ปัญหาสุขภาพร้ายแรง แต่ก็สามารถทำให้เกิดความไม่สบายใจและส่งผลต่อความมั่นใจในตนเองได้ การกำจัดสิวเสี้ยนให้หายขาดนั้นเป็นไปได้ยาก แต่สามารถจัดการและลดการเกิดใหม่ได้ด้วยขั้นตอนการดูแลผิวที่เหมาะสม

ขั้นตอนการกำจัดสิวเสี้ยน

ต่อไปนี้คือขั้นตอนการกำจัดสิวเสี้ยนแบบทีละขั้นตอน:

1. ทำความสะอาดผิวหน้าอย่างอ่อนโยน

ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่อ่อนโยนและปราศจากสารที่ทำให้ระคายเคือง ล้างหน้าวันละสองครั้ง เช้าและเย็น โดยนวดวนเป็นวงกลมเบาๆ แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่รุนแรงหรือขัดผิว เนื่องจากอาจทำให้เกิดการระคายเคืองและทำให้สิวแย่ลง

2. ผลัดเซลล์ผิว

ผลัดเซลล์ผิวเป็นประจำโดยใช้สครับหรือมาสก์ผลัดเซลล์ผิว การผลัดเซลล์ผิวจะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกจากรูขุมขน ช่วยป้องกันการอุดตันและลดการเกิดสิวเสี้ยน

3. ใช้แผ่นลอกสิวเสี้ยน

แผ่นลอกสิวเสี้ยนเป็นวิธีที่นิยมในการกำจัดสิวเสี้ยน โดยจะใช้น้ำอุ่นชโลมบริเวณที่เป็นสิวเสี้ยน แล้ววางแผ่นลอกทับ จากนั้นทิ้งไว้ตามระยะเวลาที่กำหนดแล้วลอกแผ่นออก สิวเสี้ยนจะติดออกมาพร้อมกับแผ่น

4. ใช้เรตินอยด์

เรตินอยด์เป็นอนุพันธ์ของวิตามินเอที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและลดการอุดตันของรูขุมขน เรตินอยด์สามารถช่วยลดสิวเสี้ยนและป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นซ้ำ โดยปกติจะใช้ในรูปแบบครีมหรือเจล และต้องใช้เวลาหลายสัปดาห์ถึงจะเห็นผล

5. ใช้กรดซาลิไซลิก

กรดซาลิไซลิกเป็นกรดเบตาไฮดรอกซี (BHA) ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวและลดการอุดตันของรูขุมขน กรดซาลิไซลิกมีประสิทธิภาพในการลดสิวเสี้ยน โดยปกติจะใช้ในรูปแบบโฟมล้างหน้า โทนเนอร์ หรือเซรั่ม

6. ใช้เบนซอยล์เปอร์ออกไซด์

เบนซอยล์เปอร์ออกไซด์เป็นยาฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ช่วยลดการอักเสบของสิวเสี้ยน บ